Die Gayatri Mantra Chants für dich
Das Audio-Tool mit den Chants des Gayatri Mantra, das wir dir unten zur Verfügung stellen, wurde exklusiv produziert, um dich auf deiner Reise zu #findyourself zu unterstützen und dich während der Meditationssitzung zu erden.
Du kannst diese Tracks während deiner Meditation abspielen oder sie einfach als Medium nutzen, um dich zu erden, wann immer du in deinem geschäftigen Leben Zeit findest.
Um bessere Ergebnisse zu erzielen, beachte bitte unsere Empfehlungen.
- Versuche, während Du zuhörst, möglichst viel Kontakt mit Mutter Erde zu haben (z.B. in Bodennähe oder direkt auf dem Boden zu sitzen).
- Wir empfehlen Dir, sich während der Meditation auf ein Baumwolltuch (Schal, Handtuch usw.) zu setzen und raten dringend davon ab, Yogamatten und Kissen aus Gummi, Synthetik oder Leder zu verwenden, die eine Barriere zwischen Dir und Mutter Erde bilden kann.
- Wenn Du aus irgendeinem Grund nicht auf dem Boden sitzen kannst, mache es Dir auf einem Stuhl bequem, wobei Deine Füße den Boden berühren.
- Einen Kopfhörer, um die Schwingungen des Gayatri-Mantras zu spüren, während du es singst oder hörst.
- Pranayama oder einige einfache Atemübungen vor und nach dem Chanten.
Bitte klicke unten, um Deine Meditationsroutine für den heutigen Tag auszuwählen, je nach gewünschter Dauer
Ich wünsche Dir eine angenehme Reise!
12 Minuten / 36 Mal meditation Mantra
35 Minuten / 108 mal meditation Mantra
14 Minuten / 36 Mal Geführte Meditation Mantra
